CrossFit Equipment

Treningi v GIM-u

Grajski park - center odličnosti

 

NA ZDRAV NAČIN DO TOP FORME

Odkrite svoj potencial

MANJ MAŠČOBE, VEČ MIŠIČ & ENERGIJE

Telesna preobrazba

NEKAJ DOBREGA
ZA ZDRAVJE & TELO

Začnite danes

Pestra paleta možnosti, ki so vam na voljo za dosego želenega cilja

KAJ

Ponujamo strokovne programe, ki so namenjeni lažjemu doseganju in vzdrževanju ciljev na področju počutja, telesa, forme, zdravja, gibalnih sposobnosti, vzorcev, itd.

PROGRAMI

Oglejte si ponudbo v nadaljevanju in izberite takšno, ki ustreza vašim ambicijam in življenjskemu slogu. Trudimo se, da načrte prilagodimo vašim specifičnim razmeram in zahtevam.

PAKETI

Preberite več o vsakem od paketov, da boste razumeli in našli kaj najbolje ustreza vašim potrebam. Zagotovo boste našli nekaj kar vam bo ustrezalo in prineslo želeno rešitev za dosego vašega cilja

KAKO

Ne pozabite, vztrajno, redno in počasi se daleč pride. A ne jutri, ampak že danes. Odločitev za akcijo in nato pot, ki naj bo cilj. Mi se že veselimo treningov z vami, se kmalu vidimo.

 

Programi v "GIM-u"

  • Na voljo so vam 1. vodeni skupinski funkcionalni treningi, 2. samostojni treningi-uporaba in 3. osebni treningi

Medicine Balls

"A.M.G." - osnovna stopnja

Agilnost. Mobilnost. Gibljivost.

Osnovna stopnja. Vodeni skupinski funkcionalni trening vsestranskega razvoja, hujšanja in oblikovanja postave za ženske in moške.

CrossFit Class

"G.I.M." - nadaljevalna stopnja

Gibljivost. Intenzivnost. Moč.

Nadaljevalna stopnja. Vodeni skupinski funkcionalni trening vsestranskega razvoja, hujšanja in oblikovanja postave za ženske in moške.

Crossfit Class

"V.H.M." - napredna stopnja

Višje. Hitreje. Močneje.

Športna stopnja. Vodeni skupinski funkcionalni trening vsestranskega razvoja, priprave telesa in oblikovanja postave za ženske in moške.

IMG_7978.JPG

"GIM-fitnes"

Samostojni treningi v "GIM-u"

Samostojna uporaba "GIM-a" v urah po urniku.

foto.jpg

"VIP osebno"

Paket 12 VIP osebnih treningov

Vodeni osebni treningi s trenerjem.

Trainning with Kettlebells

"VIP športno"

VIP 12 tedenski program celostne športne priprave v GIM-u.

Vodeni osebni treningi s trenerjem.

 

Vodeni skupinski funkcionalni treningi - CENIK

Treningi pod vodstvom trenerja

Treninge organizira, izvaja in vodi "Solus - Almedina Meštrovac"

50€ (2x / teden)

Mesečna KARTA

70€ (paket 12 obiskov)

Velja 3 mesece

9€ (1x trening)

1x trening KARTA

 

"GIM-fitnes" - CENIK

Samostojni treningi v GIM-u za vsakogar

45€

Mesečna KARTA

240€

6-mesečna KARTA

9€

1x VSTOP

 

"GIM" - URNIK

2021/22 (od 1.9. dalje)

 

Osebni treningi - CENIK

"VIP" osebni treningi 1:1

2021/22 (od 1.9. dalje)

35€

1x osebni trening

  • "VIP" osebni trening v "GIMu"

  • Termin po dogovoru s trenerjem

300€

"VIP osebno"

  • Paket 12 "VIP" osebnih treningov v "GIM-u"

  • Za samostojne treninge in uporabo "GIM-fitnesa" po urniku

900€

"VIP športno"

  • "VIP" 12 tedenski program celostne športne priprave v "GIMu"

  • Vodeni osebni treningi s trenerjem 3x na teden

  • Za samostojne treninge in uporabo "GIM-fitnesa" po urniku

 

Lokacija

Dvorana "Grajski park" - GIM - 600m2 prostora
Grajski park, Tržaška c. 91a, Logatec

  • Na voljo za treninge v GIMu vam je dvorana velikosti 600m2

  • Na voljo vam je pestra in številčna paleta pripomočkov ter uteži za funkcionalni trening

  • Na voljo vam je masivna in velika konstrukcija (RIG)

  • Na voljo vam je mala plezalna stena in letveniki

  • Na voljo so vam ogledala za nadzor nad treningom

  • Na voljo vam je veliko prostorno parkirišče kjer ne boste imeli težav s parkiranjem

  • Na voljo sta vam moška in ženska garderoba

  • Na voljo vam je še več oz. vse za vaš popoln trening!

IMG_7978.JPG
IMG_7951.JPG
 

Vprašanja & odgovori & pomoč

Kaj pa, če nimam lastnega načrta treninga?

Za vse, ki bi si želeli vaditi/trenirati pa nimate lastnega načrta treninga ali ideje kakšen trening narediti ali pa si želite samo poslati možgane na pašo in opraviti dober trening predlagamo, da se pridružite vodenim skupinskim treningom.

Kaj pa, če spet zaprejo šport?

V primeru ponovne ali večkratne popolne prepovedi izvajanja dejavnosti s strani države, vam bomo kupljeno karto "zamrznili" za celoten čas trajanja in jo "odmrznili" po ponovni sprostitvi.

Se lahko po treningu stuširam?

Seveda. V vsaki garderobi sta na voljo 2 tuša.

 

#VseNaEnemMestu
#CenterOdlicnosti
#GimLajf
#TreningVadba
#ZaZdravje
#NapredoStrokovnoIgrivo