CrossFit Equipment

Treningi v GIM-u

Grajski park - center odličnosti

 

NA ZDRAV NAČIN DO TOP FORME

Odkrite svoj potencial

MANJ MAŠČOBE, VEČ MIŠIČ & ENERGIJE

Telesna preobrazba

NEKAJ DOBREGA
ZA ZDRAVJE & TELO

Začnite danes

Pestra paleta možnosti, ki so vam na voljo za dosego želenega cilja

KAJ

Ponujamo strokovne programe, ki so namenjeni lažjemu doseganju in vzdrževanju ciljev na področju počutja, telesa, forme, zdravja, gibalnih sposobnosti, vzorcev, itd.

PROGRAMI

Oglejte si ponudbo v nadaljevanju in izberite takšno, ki ustreza vašim ambicijam in življenjskemu slogu. Trudimo se, da načrte prilagodimo vašim specifičnim razmeram in zahtevam.

PAKETI

Preberite več o vsakem od paketov, da boste razumeli in našli kaj najbolje ustreza vašim potrebam. Zagotovo boste našli nekaj kar vam bo ustrezalo in prineslo želeno rešitev za dosego vašega cilja

KAKO

Ne pozabite, vztrajno, redno in počasi se daleč pride. A ne jutri, ampak že danes. Odločitev za akcijo in nato pot, ki naj bo cilj. Mi se že veselimo treningov z vami, se kmalu vidimo.

 

Programi v "GIM-u"

Na voljo so vam 1. vodeni skupinski funkcionalni treningi, 2. samostojni treningi-uporaba in 3. osebni treningi

Crossfit Class

"V.H.M."

Višje. Hitreje. Močneje.

Športna stopnja. Vodeni skupinski funkcionalni trening za ženske in moške.

Medicine Balls

"G.I.M."

Gibljivost. Intenzivnost. Moč.

Osnovna stopnja. Vodeni skupinski funkcionalni trening za ženske in moške.

CrossFit Class

"A.M.G."

Agilnost. Mobilnost. Gibljivost.

Enotna stopnja. Vodeni skupinski funkcionalni trening razvoja gibljivosti in mobilnosti za ženske in moške.

IMG_7978.JPG

"GIM-fitnes"

Samostojni treningi v "GIM-u"

Samostojna uporaba "GIM-a"

foto.jpg

"VIP osebno"

Paket 12 VIP osebnih treningov

Vodeni osebni treningi s trenerjem

Trainning with Kettlebells

"VIP športno"

VIP 12 tedenski program celostne športne priprave v GIM-u.

Vodeni osebni treningi s trenerjem

 

Vodeni skupinski treningi - CENIK

Treningi pod nadzorom trenerja

50 € (2x / teden)
65 € (neomejeno / teden)

Mesečna KARTA

  • Za "A.M.G." in/ali "G.I.M." in/ali "V.H.M." treninge kadarkoli v tednu po urniku

  • Za samostojne treninge in uporabo "GIM-fitnesa" po urniku

  • Plačilo karte z nakazilom na TRR pred prvim treningom

  • Karta velja od dneva plačila za izbrano obdobje (npr. 16.2.-15.3.)

  • "ŠTUDENT POMOČ": študentski popust: 20% (člani KLŠ)

270 € (2x / teden)
360 € (neomejeno / teden)

6-mesečna KARTA

  • Za "A.M.G." in/ali "G.I.M." in/ali "V.H.M." treninge kadarkoli v tednu po urniku

  • Za samostojne treninge in uporabo "GIM-fitnesa" po urniku

  • Plačilo karte z nakazilom na TRR pred prvim treningom

  • Karta velja od dneva plačila za izbrano obdobje (npr. 16.2.-15.3.)

  • "ŠTUDENT POMOČ": študentski popust: 20% (člani KLŠ)

15 € (1x trening)

1x trening KARTA

  • Za "A.M.G." in/ali "G.I.M." in/ali "V.H.M." treninge kadarkoli v tednu po urniku

  • Plačilo karte z nakazilom na TRR pred treningom

 

"GIM-fitnes" - CENIK

Samostojni treningi v GIM-u za vsakogar

NOVO - Na sporedu od 16.2.2021 dalje!

45 €

Mesečna KARTA

  • Za samostojne treninge oz. uporabo "GIM-fitnesa"

  • Vstop v GIM kadarkoli po urniku

  • Neomejeno število treningov po urniku

  • Plačilo karte z nakazilom na TRR

  • Karta velja od dneva plačila za izbrano obdobje (npr. 16.2.-15.3.)

  • "ŠTUDENT POMOČ": študentski popust: 20% (člani KLŠ)

240 €

6-mesečna KARTA

  • Za samostojne treninge oz. uporabo "GIM-fitnesa"

  • Vstop v GIM kadarkoli po urniku

  • Neomejeno število treningov po urniku

  • Plačilo karte z nakazilom na TRR

  • Karta velja od dneva plačila za izbrano obdobje (npr. 16.2.-15.3.)

  • "ŠTUDENT POMOČ": študentski popust: 20% (člani KLŠ)

12 €

1x VSTOP

  • Za samostojne treninge in uporabo "Open GIM-a"

  • Vstop v GIM-dvorano kadarkoli po urniku

  • Plačilo karte z nakazilom na TRR

 

"GIM" - URNIK

Povezava na "Google" preglednico

 

NIJZ skladnost

Celoten vadbeni proces v dvorani bo organiziran v skladu z zahtevami in navodili NIJZ. Dvorana je dovolj velika za nemoteno vadbo (300-600m2), med vadečimi bo organiziran razmik, itd.

**V primeru dodatnih vprašanj nam pišite na vitez@grajski-park.si.

 

Osebni treningi - CENIK

"VIP" osebni treningi 1:1

NOVO - Na sporedu od 16.2.2021 dalje!

35 €

1x osebni trening

  • "VIP" osebni trening v "GIMu"

  • Termin po dogovoru s trenerjem

300 €

"VIP osebno"

  • Paket 12 "VIP" osebnih treningov v "GIM-u"

  • Za "A.M.G." in/ali "G.I.M." in/ali "V.H.M." skupinske treninge kadarkoli v tednu po urniku

  • Za samostojne treninge in uporabo "GIM-fitnesa" po urniku

  • Plačilo karte z nakazilom na TRR pred prvim treningom

900 €

"VIP športno"

  • "VIP" 12 tedenski program celostne športne priprave v "GIMu"

  • Vodeni osebni treningi s trenerjem

  • Za "A.M.G." in/ali "G.I.M." in/ali "V.H.M." skupinske treninge kadarkoli v tednu po urniku

  • Za samostojne treninge in uporabo "GIM-fitnesa" po urniku

  • Možno plačilo karte v 3 obrokih

 

Lokacija

Nova dvorana - Nov GIM - 600m2 prostora
Grajski park, Tržaška c. 91a, Logatec

  • Na voljo za treninge v GIMu vam je velika dvorana velikosti 600m2 (300m2 ob določenih terminih)

  • Na voljo vam je pestra in številčna paleta pripomočkov ter uteži za funkcionalni trening

  • Na voljo vam je masivna in velika konstrukcija (RIG)

  • Na voljo vam je mala plezalna stena in letveniki

  • Na voljo so vam ogledala za nadzor nad treningom

  • Na voljo vam je veliko prostorno parkirišče kjer ne boste imeli težav s parkiranjem

  • Na voljo sta vam moška in ženska garderoba (v skladu z NIJZ)

  • Na voljo vam je še več oz. vse za vaš popoln trening!

IMG_7978.JPG
IMG_7951.JPG
 

Vprašanja & odgovori & pomoč

Kaj pa, če nimam lastnega načrta treninga?

Za vse, ki bi si želeli vaditi/trenirati pa nimate lastnega načrta treninga ali ideje kakšen trening narediti ali pa si želite samo poslati možgane na pašo in opraviti dober trening predlagamo, da se pridružite vodenim skupinskim treningom.

Kaj pa, če spet zaprejo šport?

V primeru ponovne ali večkratne popolne prepovedi izvajanja dejavnosti s strani države, vam bomo kupljeno karto "zamrznili" za celoten čas trajanja in jo "odmrznili" po ponovni sprostitvi.

Se lahko po treningu stuširam?

Seveda. V vsaki garderobi sta na voljo 2 tuša. Tuširanje poteka v skladu z NIJZ.

 

#VseNaEnemMestu
#CenterOdlicnosti
#GimLajf
#TreningVadba
#ZaZdravje
#NapredoStrokovnoIgrivo