CrossFit Equipment

Treningi v FITNESU

Dvorana Grajski park

 

NA ZDRAV NAČIN DO TOP FORME

Odkrite svoj potencial

MANJ MAŠČOBE, VEČ MIŠIČ & ENERGIJE

Telesna preobrazba

NEKAJ DOBREGA
ZA ZDRAVJE & TELO

Začnite danes

Pestra paleta možnosti, ki so vam na voljo za dosego želenega cilja

KAJ

Ponujamo strokovne programe, ki so namenjeni lažjemu doseganju in vzdrževanju ciljev na področju počutja, telesa, forme, zdravja, gibalnih sposobnosti, vzorcev, itd.

PROGRAMI

Oglejte si ponudbo v nadaljevanju in izberite takšno, ki ustreza vašim ambicijam in življenjskemu slogu. Trudimo se, da načrte prilagodimo vašim specifičnim razmeram in zahtevam.

PAKETI

Preberite več o vsakem od paketov, da boste razumeli in našli kaj najbolje ustreza vašim potrebam. Zagotovo boste našli nekaj kar vam bo ustrezalo in prineslo želeno rešitev za dosego vašega cilja

KAKO

Ne pozabite, vztrajno, redno in počasi se daleč pride. A ne jutri, ampak že danes. Odločitev za akcijo in nato pot, ki naj bo cilj. Mi se že veselimo treningov z vami, se kmalu vidimo.

 

Treningi v FITNESU

CrossFit Class

G.I.M.
Voden funkcionalni trening

Gibanje. Intervali. Mišice.

Voden skupinski funkcionalni trening vsestranskega razvoja, hujšanja in oblikovanja postave za ženske in moške. Manj uteži, več lastne teže.

Crossfit Class

V.H.M.
Voden funkcionalni trening

Visoko. Hitro. Močno.

Voden skupinski funkcionalni trening vsestranskega razvoja, priprave telesa in oblikovanja postave za ženske in moške. Več uteži, manj lastne teže.

IMG_7978.JPG

FITNES samostojno

Samostojni treningi

Samostojna uporaba fitnesa. Na voljo velika RIG konstrukcija, več kot 60x kroglastih uteži z ročajem, olimpijske palice in uteži, elastike, klopi, palice, ročke, klopce, itd. POZOR: v fitnesu ni klasičnih stacionarnih naprav.

 

URNIK

Sezona 2021/22

Urnik V.H.M. trening vodeno:

(obvezna predhodna prijava preko spleta)

> Torek: 19.30-20.30

> Četrtek: 19.30-20.30


Urnik FITNES samostojno:

(zaradi zagotavljanja kakovosti je število vadečih v terminu omejeno; obvezna predhodna rezervacija na 031614325)

> Ponedeljek: 20-21

> Torek: 20.35-21.35

> Sreda: 19-20

> Četrtek: 20.35-21.35

> Petek 19-20

> Nedelja: 17-18; 18-19

 

Vodeni V.H.M. skupinski treningi - CENIK

Treningi pod vodstvom trenerja

Treninge organizira, izvaja in vodi "Solus - Almedina Meštrovac"

50€ (2x / teden)

Mesečna KARTA

80€ (paket 12 obiskov)

Velja 3 mesece

9€ (1x trening)

1x trening KARTA

 

FITNES samostojno - CENIK

V fitnesu ni fiksnih naprav, osnova oprema je konstrukcija in vsi pripomočki (olimpijska palica, krogalste uteži z ročajem, kolebnice, palice, plošče, žoge, elastike, ročke itd.) za funkcionalni trening.

*Nakup karte za fitnes samostojno vadbo je možen tudi na recepciji v Grajskem parku Vitez.

50€

Mesečna KARTA*

270€

6-mesečna KARTA*

10€

1x VSTOP*

 

Lokacija

Dvorana Grajski park 600m2
Grajski park, Tržaška c. 91a, Logatec

  • Na voljo za treninge v fitnesu je 1/3 dvorane po urniku

  • Na voljo vam je pestra in številčna paleta pripomočkov ter uteži za funkcionalni trening

  • Na voljo vam je masivna in velika konstrukcija (RIG)

  • Na voljo vam je mala plezalna stena in letveniki

  • Na voljo so vam ogledala za nadzor nad treningom

  • Na voljo vam je veliko prostorno parkirišče kjer ne boste imeli težav s parkiranjem

  • Na voljo sta vam moška in ženska garderoba

  • Na voljo vam je še več oz. vse za vaš popoln trening


Kjer je volja, je pot. Kjer je želja, je rešitev. Kjer je šport, je sreča.

IMG_7978.JPG
IMG_8609.JPG
IMG_7951.JPG
IMG_8613.JPG
 

Vprašanja & odgovori & pomoč

Kaj pa, če nimam lastnega načrta treninga?

Za vse, ki bi si želeli vaditi/trenirati pa nimate lastnega načrta treninga ali ideje kakšen trening narediti ali pa si želite samo poslati možgane na pašo in opraviti dober trening predlagamo, da se pridružite vodenim skupinskim treningom.

Kaj pa, če spet zaprejo šport?

V primeru ponovne ali večkratne popolne prepovedi izvajanja dejavnosti s strani države, vam bomo kupljeno karto "zamrznili" za celoten čas trajanja in jo "odmrznili" po ponovni sprostitvi.

Se lahko po treningu stuširam?

Seveda. V vsaki garderobi sta na voljo 2 tuša.

 

#VseNaEnemMestu
#CenterOdlicnosti
#GimLajf
#TreningVadba
#ZaZdravje
#NapredoStrokovnoIgrivo