Treningi v FITNESU
Dvorana Grajski park
NA ZDRAV NAČIN DO TOP FORME
Odkrite svoj potencial
MANJ MAŠČOBE, VEČ MIŠIČ & ENERGIJE
Telesna preobrazba
NEKAJ DOBREGA
ZA ZDRAVJE & TELO
Začnite danes
Pestra paleta možnosti, ki so vam na voljo za dosego želenega cilja
KAJ
Ponujamo strokovne programe, ki so namenjeni lažjemu doseganju in vzdrževanju ciljev na področju počutja, telesa, forme, zdravja, gibalnih sposobnosti, vzorcev, itd.
PROGRAMI
Oglejte si ponudbo v nadaljevanju in izberite takšno, ki ustreza vašim ambicijam in življenjskemu slogu. Trudimo se, da načrte prilagodimo vašim specifičnim razmeram in zahtevam.
PAKETI
Preberite več o vsakem od paketov, da boste razumeli in našli kaj najbolje ustreza vašim potrebam. Zagotovo boste našli nekaj kar vam bo ustrezalo in prineslo želeno rešitev za dosego vašega cilja
KAKO
Ne pozabite, vztrajno, redno in počasi se daleč pride. A ne jutri, ampak že danes. Odločitev za akcijo in nato pot, ki naj bo cilj. Mi se že veselimo treningov z vami, se kmalu vidimo.
Treningi v FITNESU
G.I.M.
Voden funkcionalni trening
Gibanje. Intervali. Mišice.
Voden skupinski funkcionalni trening vsestranskega razvoja, hujšanja in oblikovanja postave za ženske in moške. Manj uteži, več lastne teže.
V.H.M.
Voden funkcionalni trening
Visoko. Hitro. Močno.
Voden skupinski funkcionalni trening vsestranskega razvoja, priprave telesa in oblikovanja postave za ženske in moške. Več uteži, manj lastne teže.
FITNES samostojno
Samostojni treningi
Samostojna uporaba fitnesa. Na voljo velika RIG konstrukcija, več kot 60x kroglastih uteži z ročajem, olimpijske palice in uteži, elastike, klopi, palice, ročke, klopce, itd. POZOR: v fitnesu ni klasičnih stacionarnih naprav.
URNIK
Sezona 2021/22
Urnik V.H.M. trening vodeno:
(obvezna predhodna prijava preko spleta)
> Torek: 19.30-20.30
> Četrtek: 19.30-20.30
Urnik FITNES samostojno:
(zaradi zagotavljanja kakovosti je število vadečih v terminu omejeno; obvezna predhodna rezervacija na 031614325)
> Ponedeljek: 20-21
> Torek: 20.35-21.35
> Sreda: 19-20
> Četrtek: 20.35-21.35
> Petek 19-20
> Nedelja: 17-18; 18-19
Vodeni V.H.M. skupinski treningi - CENIK
Treningi pod vodstvom trenerja
Treninge organizira, izvaja in vodi "Solus - Almedina Meštrovac"
FITNES samostojno - CENIK
V fitnesu ni fiksnih naprav, osnova oprema je konstrukcija in vsi pripomočki (olimpijska palica, krogalste uteži z ročajem, kolebnice, palice, plošče, žoge, elastike, ročke itd.) za funkcionalni trening.
*Nakup karte za fitnes samostojno vadbo je možen tudi na recepciji v Grajskem parku Vitez.
Lokacija
Dvorana Grajski park 600m2
Grajski park, Tržaška c. 91a, Logatec
Na voljo za treninge v fitnesu je 1/3 dvorane po urniku
Na voljo vam je pestra in številčna paleta pripomočkov ter uteži za funkcionalni trening
Na voljo vam je masivna in velika konstrukcija (RIG)
Na voljo vam je mala plezalna stena in letveniki
Na voljo so vam ogledala za nadzor nad treningom
Na voljo vam je veliko prostorno parkirišče kjer ne boste imeli težav s parkiranjem
Na voljo sta vam moška in ženska garderoba
Na voljo vam je še več oz. vse za vaš popoln trening
Kjer je volja, je pot. Kjer je želja, je rešitev. Kjer je šport, je sreča.
 |  |  |
|---|---|---|
 |
Vprašanja & odgovori & pomoč
Kaj pa, če nimam lastnega načrta treninga?
Za vse, ki bi si želeli vaditi/trenirati pa nimate lastnega načrta treninga ali ideje kakšen trening narediti ali pa si želite samo poslati možgane na pašo in opraviti dober trening predlagamo, da se pridružite vodenim skupinskim treningom.
Kaj pa, če spet zaprejo šport?
V primeru ponovne ali večkratne popolne prepovedi izvajanja dejavnosti s strani države, vam bomo kupljeno karto "zamrznili" za celoten čas trajanja in jo "odmrznili" po ponovni sprostitvi.
Se lahko po treningu stuširam?
Seveda. V vsaki garderobi sta na voljo 2 tuša.